あー、今日も疲れたぁー。


なんで今日に限って処女膜裂傷こんなに忙しかったんだろう・・・





しかも急に腰も痛くなってきたんだよね。


便秘気味だったのもあってゴーサインスティックダブルできつかった。





なんだか忙しくってハードスケジュール過ぎてる気がするしね・・・。





母親たぶんそのせいかな、


髪の毛にコシがなくなってきてるような気もする。





頭皮も笑ブロ。　【ワラブロ】赤くなってきた感じだし、


そろそろアミノ酸系シャンプーを使ってみたほうがいいかな？





最近はAmazonとかでもミルミル買えるみたいだし、


とりえあずウーマシャンプーでも買ってみるか。





いつものシャンプーよりはちょっと高いけど、


まぁ早めにカルピス酸乳　アミールＳ　のむヨーグルト対処しておかないとあとが怖いし(汗)





休みがない時でも疲れを翌日に持ち越さないことが大事だね。


無理すると足くび仕事にも髪の毛にも影響がでるからね。





ま、とにかく今後は頭皮のお手入れをしっかりしよっと。